Inschrijven

Handstand

Heb jij deze les gevolgd bij Chalans? Geef een rating!
Handstand

Handstand

Heb jij altijd al een handstand willen doen, maar het ontbreekt je aan de juiste technieken? Wil jij op een nieuwe en leuke manier je conditie verbeteren? Dan is deze les iets voor jou!!!

De handstand kan soms een flinke uitdaging zijn, maar met de juiste middelen gaat het ook jou lukken om de handstand met vertrouwen uit te voeren.  Daarnaast is het een geweldige manier om conditie op te bouwen en je buik en bovenlichaam te trainen.

Tijdens de lessen leren we je verschillende technieken en conditieoefeningen die nodig zijn om een stabiele handstand uit te voeren. Daarnaast leren we je verschillende manieren om in en uit de handstand te komen.

Deze lessen zijn voor iedereen toegankelijk.

Inschrijven
Dansers over Chalans

Hai Samantha, We wilde je nog laten weten dat we het gisteren heel erg leuk hebben gevo ...
lees meer
nden en ontzettend hebben genoten. Vanmorgen hebben we spiertjes ontdekt die we nog niet kenden :) maar die nemen we maar voor lief. Bedankt en wie weet tot ziens!"

Maaike, thnx voor het lieve presentje... en helemaal thnx voor alle lessen. Bij mij was he ...
lees meer
t altijd zo'n "heb ik altijd gewild maar durf ik niet" ding.... eenmaal de stap gezet te hebben, heb ik nu alleen maar de gedachte: was ik er maar eerder mee begonnen!!! vind het helemaal leuk en reuze enthousiast om elke x weer nieuwe dingen te leren en de andere dingen te verbeteren! Ik ben er na de zomervakantie weer bij hoor!!! ) X

Dear Natasja, I have positive feedback from the Burleske class. I'm really glad that I ...
lees meer
ended up trying it. The atmosphere is very relaxed and playful. Femia is flexible and attentive as a teacher and she seems to be having fun with the group, which I find very important in order to make us feel comfortable. I think the pace is good and that the progression of moves (lesson programme) makes sense: we started with the very basics (how to walk & how to pose), then progressed to learning floor work - all of this encouraging us to find our own individual Burlesque/dancing personalities. Looking forward to the next lesson in 2 weeks - I can't wait to start learning the class choreography! Best, Sofia

Ben blij dat ik de stap gezet heb en me aangemeld heb, leuke lessen, leuke mensen

Caroline

Paaldansen

Ik vind het helemaal geweldig. Ik kan eindelijk weer dansen en ik had niet verwacht dat ik ...
lees meer
het zo'n gave sport zou vinden.. dit paaldansen. Onze lerares is erg leuk en we hebben een superleuke groep. En natuurlijk heb ik spierpijn en blauwe plekken inderdaad hahaha.. Maar dat maakt het wel extra gaaf... Weet je tenminste dat je flink bezig bent geweest. Groetjes Britt.

Ha Natasja! Ik vond het weer super leuk! Het uurtje vliegt voorbij en daarna baal ik da ...
lees meer
t ik thuis niet kan oefenen. Wordt waarschijnlijk snel een paal aanschaffen. Staat vast heel goed in mijn nieuwe huisje groetjes, Julia

Ohhh ik hoop dat jullie ooit een keer lessen verzorgen in Tilburg of Eindhoven !! Lijkt m ...
lees meer
e supercool om paaldansles bij jullie te kunnen volgen!! X

Zoals je waarschijnlijk al uit mijn mails eerder had begrepen heb ik gister mijn eerste le ...
lees meer
s gehad bij Wieske. Ik vond het echt super leuk!!! En ik heb de fireman en flamingo (is dat de naam? diezelfde dus maar dan met je been naar achter) al onder de knie en een achterwaartse draai begon al ergens op te lijken... groetjes, Julia

Thanx voor weer een heel inspirerend, vermoeiend, soms pijnlijk en frustrerend maar vooral ...
lees meer
leuk, leerzaam, gezellig blok met lessen....en soms nog steeds verbaasd over wat we allemaal leren en kunnen....Geniet lekker van je vakantie!! Xxx

Hoi Natasja, Ik ben erg blij dat ik de stap heb genomen bij jullie een kijkje te nemen. V ...
lees meer
ind het erg prettig hoe jullie les geven en de sfeer is goed!




Schrijf je gratis in voor de nieuwsbrief! En blijf op de hoogte van acties en nieuws!


Instructor worden? kijk hier welke opleidingen we jou kunnen bieden! Opleidingen

Werken bij Chalans

Chalans is regelmatig op zoek naar instructors voor het geven van lessen of workshops. Dit kan voor alle dansvormen zijn. Ook als je nog niet de juiste opleiding hebt gehad, kun je ons team komen versterken! Je kunt bij Chalans namelijk verschillende instructor opleidingen volgen. Ook zoeken we mensen die de catwalk opleiding willen doen.

Meer informatie

Nieuws

Schrijf je in voor onze leuke lessen

Wij hebben een ruimaanbod paaldanslessen en Aerial lessen...

Lees meer

High Heels workshop bij Chalans Alkmaar

High Heels workshop bij Bureau Burlesque/ Chalans Alkmaar. Heb je altijd al g...

Lees meer

High Heels workshop bij Chalans Alkmaar

Op zaterdag 21 juli organiseert Chalans Alkmaar in samenwerking met Bureau Burle...

Lees meer

Exotic Pole Workshop bij Chalans Alkmaar

We're bringing Sexy back! Wil jij je draaien en technieken die je al hebt gel...

Lees meer

Exotic Pole Workshop bij Chalans Alkmaar

We're bringing Sexy back! Wil jij je draaien en technieken die je al hebt gel...

Lees meer