Cardio Sensual

Afgelopen jaren heeft dansschool Chalans de media een heel aantal keren weten te halen met Cardio Sensual. Zo was Cardio Sensual onder andere te zien bij Life & Cooking, SBS 6, Fitnesstrend, XL Instructors, de Spits en veel meer andere bladen, kranten en tv stations. Dé dansworkout van Nederland, waarbij sexy zijn een “must” is. Deze dansvorm is vooral voor vrouwen bedoeld, en is ánders dan alle andere sporten tot nu toe.

Cardio Sensual is een Cardio workout dat verschillende nivo’s kent. Er wordt steeds met nieuwe choreografieën gewerkt, die in moeilijkheid verschillen. De groep bepaalt, samen met de instructor, het tempo en de moeilijkheidsgraad van de verschillende choreografieën. Zo kun je dus wel 6 tot 8 weken met een choreografie bezig zijn, en met sommigen zelfs 10 weken!

In 3 dagen leer je 2 gave choreografieën aan, die je tijdens je workshops kunt gebruiken. Sexy, vrouwelijk en leuk, dat is waar het om gaat. Je leert hoe je de warming up op de dans aanpast, wat een break-down is en hoe je de choreo telt. Na iedere cursus kun je ook lesgeven aan een groep en de choreo opsplitsen in een aantal weken cursus.

Vooropleiding
Voor deze cursus is het belangrijk dat je al vaker hebt gedanst. Je moet je lichaam makkelijk kunnen bewegen en kunnen nadoen wat de instructor voordoet. De choreo’s zijn pittig en er is weinig tijd. Je moet de pasjes dus makkelijk en snel onder de knie hebben en het kunnen onthouden.

Examen/ Diploma
De opleiding sluit je af met een erkend Chalans certificaat.

Stage
Als je nog niet zeker bent of je de workshop/cursus durft te geven, loop je een aantal workshops of lessen mee met een gecertificeerde Cardio Sensual instructor. Als je het aandurft, zullen we je zelfstandig inzetten tijdens de workshops.

Duur, Locatie en Data
De opleiding bestaat uit 3 dagen. De opleiding wordt gegeven in Den Bosch van 10:00-18:00 op:

8, 9 en 15 maart 2014

Kosten
De opleiding tot Cardio Sensual Instructor kost €345,- (mag in 2 termijnen), dit is inclusief lesmateriaal en certificaat.

Dansers over Chalans

Hi! We really enjoyed the workshop! It was really fun and perfect for our week-end in ...
lees meerAmsterdam. The teacher was very "pedagogue" and nice so we learned as fast as we could! Best regard, Sarah Vers

Sarah

Lapdance Striptease

hoi hoi, gisteren hebben we een workshop gehad bij jullie voor onze vrijgezel, en het ...
lees meer was echt superleuk!!!!! wat een sport zeg, en wat hebben we gelachen en leuke fotoos gemaakt.. ik zit nu op de stoel met heel veel spierpijn maar het was echt de moeite waard, we kijken allemaal met hele andere ogen naar het paaldansen..en een aantal van ons denken er zelfs over om een cursus te komen volgen!!! bedankt natasja voor deze geweldige workshhop en christian voor de lekkere drankjes. en wellicht tot ziens!! groetjes wietske

Wietske

Paaldansen

Hai Natasja, het was erg tof zaterdag! Ik vond het een hele leuke dag. Cat heeft ons er ...
lees meerg leuk en goed les gegeven, je kunt merken dat ze veel ervaring heeft, zowel qua lesgeven als qua dansen. Het lesmateriaal heb ik bekeken en dit is erg handig. Vooral de usb stick. Nogmaals bedankt voor de hele leuke en leerzame dag. Ik kijk er naar uit om zelfstandig workshops te geven.

Suzanne

Burleske

De workshop was heel leuk, we hebben de pasjes ‘s avonds gelijk toegepast Groet, Joke

Joke

Disco Dansen

Hoi Natasja, We hebben een geweldige dag gehad en dat kwam groot en deels door de worksho ...
lees meerp! Dus jaaaaa!! het was zeer geslaagd.

Anouk

Burleske

Hoi Natasja, Ik ben erg blij dat ik de stap heb genomen bij jullie een kijkje te nemen. V ...
lees meerind het erg prettig hoe jullie les geven en de sfeer is goed!

Nynke

Paaldansen

Hi Natasja, I LOVED the workshop, I really hope for something similar soon! Only the musc ...
lees meerle pain today but please do inform me for anything like this in the future, I will most definitely participate! Greetings, Lina

Lina

Paaldansen

Hoi Natasja, Ik vond het hartstikke leuk! Ben benieuwd wat de volgende lessen gaan word ...
lees meeren, kan niet wachten om te gaan klimmen ;-) Groetjes Jaen

Jean

Paaldansen

Hey, Wij hebben afgelopen zaterdag workshop Burleske gehad. Met 24 dames tussen de 40/50 j ...
lees meeraar hebben we zoveel lol gehad. We kwamen aan, en er stonden de palen klaar voor paaldansen. Was een misverstand. Leuk, want nu waren de dames meteen opeen dwaalspoor. Maar dat is zo perfect opgelost. Alle lof ervoor. Terwijl wij gewoon konden beginnen, werden er in korte tijd de benodigde spullen gebracht, die we later nodig hadden. Niet wetende wat we konden verwachten, overtrof het alles.Iedereen heeft het de hele avond er nog over gehad, en de geleerde poses/stapjes werden overal nog eens flink nagedaan. Dat vonden de mannen erg leuk om te zien... Dus een dikke pluim voor de workshop. Gewoon boeken, zou ik zeggen, en laat je verrassen. Bedankt namens de meidengroep uit Deurne. Gr Inge

Inge

Burleske

Hoi Hoi De eerste les was helemaal super!! Gelijk 2 dingen geleerd dus nu vette spierp ...
lees meerijn haha Maar ja ik moet er wat voor over hebben he! Dus komt wel goed.. Maar het is echt heel erg leuk! Groetjes Mara

Mara

Paaldansen

Cardio Sensual

Nieuwe locatie Maastricht

Still surching for a location

Start lessen Bring a friend

Aerial Movements Show 2022

Bungee Fitness course starts Tuesday, September 6