Lessen
Chalans is de eerste en grootste alternatieve dansschool van Nederland. Wij hebben allerlei vrouwelijke en bijzondere dansvormen, zoals paaldansen, burleske, lapdance-striptease, kettlebell, gogo dance, dancehall en exotic poledance, maar ook super-stretch om leniger te worden en kettlebell om je conditie en kracht nog meer op te bouwen. Kijk maar snel hier onder om het aanbod te bekijken.
Hieronder kun je per dansvorm meer informatie vinden. Je kunt je daar ook direct inschrijven, om zeker te zijn van je plekje. Wij zijn met onze dansvormen al meerdere keren in de media geweest, dit kun je terug vinden onder de knop media.
We werken met gecertificeerde instructors, die er alles aan doen om je te helpen en je prettig te laten voelen. Als je wilt weten welke instructors er allemaal zijn, kijk dan gerust eens rond onder de knop instructors.
Veel plezier tijdens het zoeken naar een leuke les, en nog veel meer plezier tijdens de lessen zelf!
Paaldansen bij Chalans Dance Professionals betekent dat je les krijgt van een enthousiaste, gecertificeerde instructor die haar opleiding van de Nederlandse paaldans Federatie succesvol heeft afgerond. De instructor is er helemaal voor jou, om jou op prof...
In een 6 weekse cursus worden je alle beginselen van de lapdance bijgebracht. Lapdance is een sensuele dans waarbij je toeschouwer op een stoel voor je zit. Centraal staan ondeugende bewegingen en werken aan je houding, zelfvertrouwen en uitstral...
Tijdens deze lessen ga je over alle grenzen heen die je lichamelijk dacht te hebben... Met extra gewichten en met behulp van anderen, stretch je op een veilige en verantwoorde manier al je spieren. Iedere maand wordt er een doel gemaakt voor jou en jouw g...
Cardio sensual Cardio Sensual ® is een fantastische dans work-out, die veel inspanning vraagt van je lijf, waarbij je volgens een choreografie werkt. De kracht van Cardio Sensual? Je bent niet alleen je lijf intensief aan het trainen, je mag er o...
Exotic poledance is sexy paaldansen zonder striptease; dus wel hakken en sexy bewegingen maar geen bloot. Je leert dansen en je evenwicht te bewaren op hoge (paaldans)hakken en soepel te bewegen in en rond de paal. Geef een echte show weg als profess...
Wil je niets liever dan verdwalen in de muziek en jouw verhaal vertellen door te dansen? Wil jij de nieuwe rage op paaldansgebied niet missen? Dan is Lyrical Pole iets voor jou! Lyrical dance is vooral populair geworden door So You Think You Can ...
Wil je een iets nieuws proberen? Wil je het paaldansen meer combineren met dansen? Dan is Modern Pole iets voor jou. Deze elegante en expressieve vorm van dansen combineert moderne en klassieke dansbewegingen met paaldanstechnieken waar bij de paal een...
STRIP- PLASTIKA It is a new style of dance which includes elements from (Jazz modern, classical ballet, eastern and Latin american dance, modern choreography). The distinctive features of this dance are flexibility, sensuality and sexuality. Spesial ch...
Een zeer intensieve workout die de vetverbranding zeer snel op gang brengt. Of je nu spieren wilt opbouwen, af wilt vallen of jezelf gewoon lekker in het zweet wilt werken, kettlebell training zorgt ervoor dat je je persoonlijke doelstelling haalt! Ongeac...
AERIAL HOOP Aerial Hoop came to us from circus as well. As a Pole dance its not as difficault as it seems, but achievable with regular training. Aerial Hoop lessons develop stretching and flexibility. Strenght and endurance as well. You will be su...
AERIAL SILK Aerial Silk came to us from circus and developed to an interesting sport. Regular Aerial Silk training improves joint mobility and flexibility. You will sit in split much faster then in any other trainings. More then this – it is very...
Hai Natasja,
Ik wil heel erg bedanken! Ik heb het paaldansen bij Chalans met veel plezier ...
lees meer gedaan en ik vind je een ontzettend fijne en goede instructrice! Ik hoop dan ook dat wel elkaar in de toekomst nog eens zien bij Chalans.
Gr. Kristel
Nooit gedacht maar klassiek ballet, jazz ballet, moderne dans en paaldans blijken toch te ...
lees meercombineren, ole! En het heet: lyrical pole! Goeie uitvinding en fijne eerste les
Wat betreft mijn feedback over de opleiding tot instructor workshops burlesque:
Ik vond C ...
lees meerat heel duidelijk en een prettige instructor. Ze ging naar een stukje achtergrond over Burlesque maar ze nam ook de tijd ons te leren kennen, vond ik heel waardevol. Ik merkte dat daardoor de groep echt een groep was. Dus ze gaf ons, mij, een veilig gevoel om te kunnen leren. Daarnaast merkten ik kwaliteit en bekwaamheid. Ze wist waar ze het over had en hoe dit over te brengen. En dat zijn dingen waar ik kritisch in ben.
Maar ik heb vooral genoten van de workshop, gelachen en ook veel geleerd. Het laatste stukje met de naam onthullen vond ik het geweldigst!!
Roxy Spice
Hoi Hoi
De eerste les was helemaal super!!
Gelijk 2 dingen geleerd dus nu vette spierp ...
lees meerijn haha
Maar ja ik moet er wat voor over hebben he! Dus komt wel goed..
Maar het is echt heel erg leuk!
Groetjes Mara
Hoi Natasja,
Ik vind het onwijs leuk en ik tel de dagen af naar de volgende les!
Mijn ...
lees meerlinkerbeen zit vol blauwe plekken, maar verder valt het mee. Na de eerste les had ik veel spierpijn, maar na de tweede les was dat minder.
Maar ik ben ontzettend enthousiast en ik ben zelfs een kamer aan het leegmaken zodat er plaats is voor een paal!
Groetjes,
Lindsey
Ik vind het helemaal geweldig. Ik kan eindelijk weer dansen en ik had niet verwacht dat ik ...
lees meer het zo'n gave sport zou vinden.. dit paaldansen.
Onze lerares is erg leuk en we hebben een superleuke groep. En natuurlijk heb ik spierpijn en blauwe plekken inderdaad hahaha.. Maar dat maakt het wel extra gaaf... Weet je tenminste dat je flink bezig bent geweest.
Groetjes Britt.
Ben blij dat ik de stap gezet heb en me aangemeld heb, leuke lessen, leuke mensen
Burlesque class was totally awesome!!!
I really enjoyed being here.
Kind regards, Ruthan ...
lees meerya
I started with paaldansen and I have to say that I absolutely love it!!! Except for the mu ...
lees meerscle pain that I feel for the past two days ;)
Kind regards,
Lina
Maaike, thnx voor het lieve presentje... en helemaal thnx voor alle lessen. Bij mij was he ...
lees meert altijd zo'n "heb ik altijd gewild maar durf ik niet" ding.... eenmaal de stap gezet te hebben, heb ik nu alleen maar de gedachte: was ik er maar eerder mee begonnen!!! vind het helemaal leuk en reuze enthousiast om elke x weer nieuwe dingen te leren en de andere dingen te verbeteren!
Ik ben er na de zomervakantie weer bij hoor!!! ) X